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Bahnlaufserie 2018 

Mixed Cross Fitness

Kein isolierter Muskel… Aus allem das Beste…Immer wieder eine Überraschung Mixed Cross Fitness ist, wie der Name bereits andeutet, ein Mix aus verschiedenartigen Trainingsmethoden wie z. B. Functional Training / Core Training / Zirkeltraining / Pilates / Tabata / HIT /….
Mixed Cross Fitness steht für das Zusammenspiel von verschiedenen Muskelgruppen und für mehrdimensionale und mehrgelenkige Übungen. Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und Reaktionsfähigkeit werden gleichzeitig geschult und erlauben optimale Bewegungsabläufe in allen Sportarten.

Voraussetzungen: Dieses Angebot richtet sich an alle Menschen, die gerne etwas an Ihrer Grundfitness und im Besonderen auf das Trainieren komplexer Muskelketten Wert legen. Die verwendeten Übungen werden den unterschiedlichen Fitnesslevel angepasst.

Unser Trainer Frank Burckardt verfügt über verschiedene fitnessgeprägte Ausbildungen  u.a. Fitnesstrainer, Personaltrainer und Laufinstructor und hilft Euch dabei fitter und leistungsfähiger zu werden.  

Dieses bislang sehr erfolgreich als Kurs geführte Angebot ist ab Januar Teil unseres Standardprogramms im Bereich Turnen und Gymnastik. 

Wann: Mittwochs  18:30 Uhr - 20:00 Uhr  
 
Wo: Halle Süd Ulmenstr.
 
 

Yoga

Montag/ 03.09/ 17.09./ 24.09./ 01.10./ 29.10./05.11./ 19.11./ 26.11./03.12/ (9x)

Uhrzeit  19:30 Uhr  - 21:00 Uhr

Kosten: Mitglieder 81,00 EUR, Nichtmitglieder 108,00 EUR 

Ort: Lutherhaus, Homberg

Yoga für Späteinsteiger mit Ansätzen aus der Yogatherapie

Donnerstag/  30.08. bis 13.12.2018 (13x )

In den Ferien findet kein Training statt.

Uhrzeit  09:45 Uhr  - 11:15  Uhr

Kosten: Mitglieder 117,00 EUR, Nichtmitglieder 156,00 EUR

Ort: Homberger Treff des Bürgervereins

 

Yoga für sportliche Anfänger und Yogaerfahrene

Donnerstag/ 30.08. bis 13.12.2018 (13x)

In den Ferien findet kein Training statt.

Uhrzeit: 11:30 Uhr - 13:00 Uhr

Kosten: Mitglieder 117,00 EUR, Nichtmitglieder 156,00 EUR

 

Rückenfit

Montags / Termine nach den Sommerferien werden noch bekanntgegeben

In den Ferien findet kein Training statt.

Uhrzeit 18:00 Uhr - 19:00 Uhr

Ort: Halle Nord, Mozartstraße

 

QiGong

Dienstag / 04.09.2018 – 11.12.2018 (13x)

In den Ferien findet kein Training statt.

Uhrzeit 10:00 Uhr - 11:30 Uhr

Kosten Mitglieder 52,00 EUR, Nichtmitglieder 91,00 EUR

Ort: Homberger Treff des Bürgervereins

 

Neu: Adventure Racer-OCR Training

Samstags / 14.04. bis 01.09.2018 (17x + 4 Sondertermine)

Uhrzeit 15:30 Uhr - 17:00 Uhr

Ort: Halle Süd, Ulmenstraße (in den Ferien findet das Training auf dem Sportplatz statt)

Kosten Mitglieder 55,-- EUR Nichtmitglieder 110,-- EUR

   

 

Aktuelle Kurse 

Neue Judogruppe ab Jan. 2016 

Aufruf!

"Der TuS Homberg 1912 e.V. sucht für bestehende sowie für neue Sportangebote Übungsleiter/Trainer  (auch gerne nur für Urlaubsvertretungen)"

 

Inhalt

Herzlich willkommen beim TuS Homberg!

Fußball-Kleinfeldturnier am 09.06.2018

Verbringen Sie einen sportlichen Tag bei unserem diesjährigen Turnier.

Programm:

09:00 Uhr - DFB Mobil, Training der D-Jugend

10:30 Uhr - Turnierbeginn

11:00 Uhr - Musik mit DJ Gerd

11:00 Uhr - 16:00 Uhr "Felix" Spielmobil

13:00 Uhr - Zauberer

Torwandschießen

Der Sieger/die Siegerin erhält ein aktuelles Trikot der deutschen Nationalmannschaft mit individuellem Flock!

Dazu gibt es leckeres vom Grill, Kaffee, Kuchen, Slush Ice, frische Waffeln und frisch gezapftes sorgen hoffentlich bis in den späten Abend für einen aufregenden Besuch.

Wir freuen uns auf Sie/Euch

 

Datenschutz

Auch wir als Verein müssen im Einklang mit der neuen Datenschutzgrundverordnung leben. Dies ist für Vereine ein großer Aufwand und wenn wir auch die Intention (Kontrolle der "Datenkraken" Google, Amazon, Facebook etc.) unterstützen, so ist aus der Umsetzung ein Risiko für das Überleben von Vereinen geworden! Dennoch haben wir in den letzten Wochen alles getan, den gesetzlichen Anforderungen nachzukommen. Unsere Erklärung zum "Datenschutz" finden sie unter Datenschutz in der linken Spalte.

Über den generellem Umgang mit Ihren Daten informieren wir Sie hier:

Informationspflichten nach Artikel 13 und 14 DSGVO

 

und im Downloadbereich

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