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Kurse ab 2017

Infos hier:

Aktuelle Kurse 

Yoga

In diesem Kurs wird Hatha Yoga praktiziert. Hatha Yoga ist die im Westen am meisten verbreitete Form und kann von jedem Menschen - egal mit welchen körperlichen Voraussetzungen - geübt werden. Die Körperübungen wirken systematisch aufbauend auf den ganzen Körper und das Nervensystem. So werden Muskeln gekräftigt, Bänder gedehnt, Nerven gestärkt, Wirbelsäule und Gelenke beweglicher. Darüber hinaus wirken die Yogastellungen durchblutungsfördernd auf alle innere Organe. Die Atemübungen führen zu einer bewussten, freien und tiefen Atmung. Sie wirken befreiend, reinigend und vitalisierend auf alle Körpersysteme. Die Entspannungsübungen lösen Stress und tief sitzende Verspannungen auf. Der gesamte Organismus kommt zur Ruhe und erfährt eine tiefgehende Regeneration.

Yoga für Späteinsteiger mit Ansätzen aus der Yogatherapie bieten wir als neues Angebot wie folgt an:

Donnerstag/  31.08. bis 14.12.2017 (14x )

Uhrzeit  09:45 Uhr  - 11:15  Uhr (Kein Training in den Ferien)

Kosten Mitglieder 126,00 €, Nichtmitglieder 161,00 €  

Ort: Homberger Treff des Bürgervereins, Homberg

Yoga für sportliche Anfänger und Yogaerfahrene:

Donnerstag/  31.08. bis 14.12.2017 (14x)

Uhrzeit  11:30 Uhr  - 13:00 Uhr (Kein Training in den Ferien)

Kosten: Mitglieder 126,00 €, Nichtmitglieder 161,00 €  

Ort: Lutherhaus, Homberg

 

Yoga am Abend:

Montag/ 04.09./18.09./25.09./02.10./16.10./06.11./20.11./27.11./04.12./18.12. (10x)

Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr

Kosten: Mitglieder 90,-- €, Nichtmitglieder 115,-- €

Ort: Lutherhaus, Homberg

Für alle Yoga-Kurse: Bitte eine Matte, Decke, Socken und Kissen mitbringen.

 

Muskelaufbautraining für Ausdauersportler:

Montag/ 04.09. bis 18.12.2017 (14x)

Uhrzeit 20:30 Uhr - 22:00 Uhr ( kein Training in den Ferien )

Kosten: Mitglieder kostenlos, Nichtmitglieder € 70,--

Ort: Halle Nord, Mozartstraße

 

Mixed Cross Fitness

mittwochs / 30.08. – 20.12.2017. (15x)

Uhrzeit: 18:30 Uhr – 20:00 Uhr

Kosten: Mitglieder kostenlos, Nichtmitglieder: 75,-- €

Ort: Halle Süd, Ulmenstraße od. Sportplatz nach Absprache

 

Outdoor Fitness Camp

Jeden 1. Samstag im Monat

Uhrzeit: 11:30 Uhr - 13:00 Uhr

Ort: Sportplatz Füstingweg

Kosten: Mitglieder kostenlos, Nichtmitglieder € 10,-- pro Samstag

 

QiGong

Dienstag / 05.09. – 12.12.2017 (12x)

Uhrzeit 10:00 Uhr - 11:30 Uhr ( Kein Training in den Ferien )

Kosten Mitglieder 48,00 €, Nichtmitglieder 72,00 €

Ort: Homberger Treff des Bürgervereins, Homberg

 

Rückenfit

Montag/ 04.09. bis 04.12.2017 (12x)

Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr ( Kein Training in den Ferien )

Ort: Halle Nord, Mozartstraße

Kosten: Mitglieder 10,-- €, Nichtmitglieder 50,-- €

 

Babyturnen für Kleinkinder bis 2 Jahre

Donnerstag/ 31.08. bis 21.12.2017 (15x)

Uhrzeit: 15:00 Uhr - 16:00 Uhr ( kein Training in den Ferien )

Ort: Halle Nord, Mozartstraße

Kosten: Mitglieder 20,-- €, Nichtmitglieder 30,-- €


 

Für alle Kurse gilt:

Anmeldung: In der Geschäftsstelle des TuS Homberg, Füstingweg 30, per Email an geschaeftsstelle(at)tus-homberg.de. Unser Anmeldeformular finden Sie unter “Downloads”

 

 Kursinhalte:

Hier finden Sie eine Übersicht der angebotenen Kurse samt Beschreibung der jeweiligen übrigen Kursinhalte.

 

Inhalt

Kurse beim TuS Homberg

Die beliebten Kurse Qi Gong, Yoga und Zumba werden auch 2017 wieder angeboten.

Darüber hinaus finden regelmäßige Kurse für verschiedene Zielgruppen und Altersklassen statt. Eine Übersicht samt Beschreibung der Kursinhalte finden Sie in der rechten Spalte.

Eine Übersicht der neuen Kurse für das 2. Halbjahr 2017 sind nachstehend verlinkt.

Bei Fragen werden Sie sich bitte an die Geschäftsstelle unter Telefon 02102-52440 oder per Email unter vorstand@tus-homberg.de.

Für die Buchung der Kurse gelten unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen.

 

Aktuelle Kurse